41款菜品推荐，好吃又好做，美味又心理健康，家人吃了赞不绝口

蓝黄蓝时鱼肉起。

3、煮成转成饭增置中但会火上，下煮成转成菜煮成转成50克烧成至三转成热和，纳到IMDB奶油煮成转成桐至煮成转成深褐蓝红蓝，又纳到砂冬瓜，柠檬乙酸，鲜汤推匀，先纳到鲨片包著匀茄煮成转成，起饭盛盘。

石榴茸薹

涂料：茸苔200克，甜玉米糖果150克，果奶油1个

变料：灶2克，蚝煮成转成10克、水牛材但会

过分：1、茸薹浴手、穿孔小段、果奶油浴手彻布，甜玉米沥脱流矿物质

2、饭中但会围住煮成转成，煮成转成热和后下茸薹翻煮成转成，先围住入甜玉米粒，煮成转成至茸苔煮成转成浮

3、纳到果奶油煮成转成匀，转入灶、蚝煮成转成 翻煮成转成不规则，撒水牛材出饭只需。

流水晶肘子

1.肘子一个清浴后拔去残拔的猪毛，浴净一个小时大概，中但会途换流水至更少一次，最大限度除去残拔的滴血；

2.纳到冷流水饭中但会烧成由此可知，前两天煮成10分钟，取出来，入一步清理残拔的猪毛；

3.清流水纳到电负荷饭中都，为了让“羊牛肉鸡肉”影带，临时工结束其本质卸压后装入；

4.装入骨头；

5.把肘子羊肉最大限度包著紧，箱子保鲜袋，先包著紧，纳到浴衣机麦芽糖；

6.显然冷却后可以去除彻穿孔装盘，把其他所有米饭料密集但会在一个瓶中都，变转成不规则的料煮成转成，沾在肘子羊煎上，先撒些桐菇点缀。

桐辣煮成转成蟹

1.将要原涂料 青蛙买时让店里帮忙处理方式好

2.浴脱净青蛙 投身于灶 胡薯粉 变味料米饭30分钟

3.大蒜彻段 阳和茸彻由此可知 辣薯彻长条 桐芹彻段

4.饭中但会下煮成转成 煮成转成七转成热和下青蛙蘸制 两面都要蘸到 蘸浮

5.青蛙全部双蓝投身于大蒜阳茸煮成转成出桐味

6.下入辣薯煮成转成桐

7.翻煮成转成不规则后投身于桐芹段 纵火煮成转成制 投身于但会灶 五桐粉独自翻煮成转成

8.纳水牛粉翻煮成转成一下 出饭咯

冬瓜蘸蜜糖

1.把蜜糖浴手晾脱流矿物质两台（蜜糖最好为了让个头较小的）

2.把蜜糖用吊刀或人头在粟子背面划归十字形。

3.把彻好的蜜糖纳到的大但会，投身于玉米煮成转成面团不规则（预热和蘸箱200度）

4.把沾好的蜜糖围住入铺有锡纸的蘸的大但会，蘸制25分钟。

5.蘸制的过程中但会，把砂冬瓜和流水隔流水纳热和至砂冬瓜显然融化，转成冬瓜流水稳定状态。

6.25分钟后，装入蘸盘在蜜糖很薄滚上冬瓜流水。

7.蜜糖全部穿孔上冬瓜流冷水，先次纳到蘸箱蘸制5分钟只需。

8.蘸好后趁热和爱吃更点同理！

乙清淡后生菜娜

1.后生菜和安前换浴衣机冰山镇过

2.后生菜削去皮

3.用削去皮刀独自削去，把后生菜娜换在盘子中都； 后生菜瓤相当软，煮成过拔用。

4.白冰糖，蜂蜜2:1的数目，纳小半羹的灶变和好，围住入后生菜娜沾匀。

5.和安前沾入奶油煮成转成但会使后生菜大变软，不脆。可以换一旁，建议随爱吃随沾。

手打碎茸薹

1.制转成品上图

2.茸薹浴手。

3.做好瓜子薯，阳茸彻粒。

4.饭中都烧成由此可知流水，换茸薹焯一两分钟，看似发在软只需。

5.焯完流水当即过檀流水。

6.控脱流冷水，从中但会间把茸薹打碎由此可知，一下端茸薹可以分转成四条，细点相当好。太长可以彻两段或者三段。

7.打碎好摆盘。

8.瓶中都换瓜子薯，阳茸，灶，后生抽，蚝煮成转成，桐煮成转成，水牛材，冰糖砂冬瓜米饭。

9.变好的料煮成转成洒在茸薹上就可以了。

10.乙酸酸味，很由此可知胃下饭。

肥水牛金针菇卷

涂料：金针菇250克、肥水牛片250克、蚝煮成转成1大叉、砂冬瓜1小叉、清流水1小杯。

过分

1、将金针菇浴手，彻去菇脚大部分，沥脱流水份两台。

2、肥水牛片换常压稍微降特为一下。

3、取一肥水牛片，把一小撮金针菇书后去。

4、依次用肥水牛片把所有的金针菇都书后去。

5、烤炉由此可知大纵火热和，先转往回中但会火，把肥水牛金针菇卷从外部换烤炉内蘸。

6、蘸至肥水牛双蓝，先转往动一下，不规则的把整个肥水牛都蘸浮双蓝只需。

7、将一大叉蚝煮成转成换在瓶内，投身于1小叉砂冬瓜，投身于清流水，用都用面团不规则。

8、热和饭，将盅匀的蚝煮成转成煮成转成围住在饭上，由此可知纵火煮成沸。

9、然后从外部沾在肥水牛金针菇书后只需

饮茶小煮成转成羊肉

牛肉：银耳1朵、脱大茸半把、脱红柚子半把、五花羊肉100g、大蒜1段、阳1切开、奶油煮成转成1羹、冰糖1羹、煮成转成1羹、灶1羹

过分

1、把脱银耳、脱大茸、脱红花用清流细菇感染发在，有下端蒂的去掉下端蒂，银耳打碎转成小朵，浴手沥流水两台

2、五花羊肉彻穿孔；大蒜彻由此可知、阳彻娜两台

3、热和饭热和煮成转成，纳到五花羊肉煸煮成转成出煮成转成

4、纳到大蒜和阳煮成转成桐

5、转入奶油煮成转成和冰糖，记得要换冰糖哦！纵火煮成转成匀煮成转成桐

6、纳到香菇发在的菜独自纵火翻煮成转成两分钟大概

7、转入灶，煮成转成匀只需关火

后生菜煮成转成清蒸

牛肉：鲜清蒸300克，后生菜100克、灶、砂冬瓜、胡薯粉、绍酒、后生抽、米冰糖、大蒜初、阳初

过分

1、清蒸去泥线，浴手后纳绍酒、灶、胡薯粉、大蒜初、阳初不放匀，米饭15分钟；后生菜彻菱形片

2、煮成转成饭上火纳底煮成转成，烧成至5转成热和时，纳到米饭好的清蒸煸煮成转成，清蒸大变蓝时，纳绍酒、砂冬瓜、大蒜初、阳初、后生抽、几滴米冰糖煮成转成匀，铁环铁环羊肉1分钟

3、投身于后生菜、灶翻煮成转成不规则，出饭只需

酿桐菇

涂料：五花羊肉蘸80克，桐菇2下端，灶但会，奶油煮成转成1/2羹，砂冬瓜、五桐粉、水牛蛋清各更少许

过分：1.将五花羊肉蘸中但会投身于灶、奶油煮成转成、砂冬瓜、五桐粉、水牛蛋清，顺着一个一段距离将羊肉蘸面团不规则；

2.桐菇浴手，穿孔2厘米厚的块；

3.将桐菇块中但会间挖空，边缘可以雕刻转成自己讨厌的花样；

4.将面团好的羊肉蘸填充入来；

5.等羊肉蘸都填充好在此之后，将桐菇块装盘；

6.烘饭内投身于流水，纵火煮成至流水由此可知；

7.将桐菇块纳到饭中但会用纵火烘15分钟，然后关火换檀；装入，稍微纳装饰只需。

辣薯小煮成转成羊肉

牛肉：辣薯、五花羊肉、豆豉、大蒜、阳、茸头、后生抽、白胡薯粉、灶

过分：

1、带上点肥羊肉的胖羊肉浴手穿孔小穿孔，用奶油煮成转成腌制好；食材的辣薯浴手穿孔小片；

2、先往饭中都换更少许食煮成转成，烧成煮成转成，纳到奶油煮成转成腌制好的五花羊肉，煮成转成煮成转成后不规则增置于盘内。这一步甚至可以不放煮成转成，可以从五花羊肉上彻下几块肥羊肉在饭中都火烧成出煮成转成来，先下羊煎煮成转成．煮成转成辣薯全然，也可以火烧成点肥羊肉拿来煮成转成，这样可以减缓爱吃煮成转成；

3、重新起饭，将辣薯脱煮成转成，至很薄起焦皮时，先纳到食煮成转成，用猛火煮成转成，然后先围住入刚煮成转成煮成转成的五花羊肉，依参与者风味投身于变味料，灶或者该网站奶油，沾入更少许桐煮成转成，盅匀只需。

蚝煮成转成烘水牛翅下端

涂料：奶油煮成转成1大羹、蚝煮成转成1.5大羹、水牛翅下端6个、阳片2片、冬瓜1/2大羹、灶更少许、胡薯粉更少许、绿豆1/2大羹、桐煮成转成1/2大羹、大蒜段若脱

过分：

1、水牛浴脱净，把所有变料都换入一个排泄物中都，不放不规则换在浴衣机麦芽糖格中都过夜

2、冷流水上饭烘25分钟。看水牛翅下端多更少和大小不一适当可变

3、撒点后生大蒜段和安味儿。如果讨厌茸味，纳一小羹茸泥入来也ok

烧成肉煮成转成玉米

涂料：玉米粒、辣薯、烧成肉、果奶油、煮成转成、灶、小大蒜、阳、茸、水牛材、五桐粉

过分：1. 烧成肉和阳果奶油彻布，大蒜彻初，后生阳茸彻小片待用

2. 热和饭围住但会煮成转成下阳茸煮成转成出桐味，围住入玉米粒翻煮成转成一两分钟，围住入烧成肉布独自翻煮成转成，阳果奶油围住入来翻煮成转成。

3. 纳到但会五桐粉，但会水牛材翻煮成转成几下

4. 丢出变味料入来，终于纳但会灶没多久可出饭

有钱人蛋

涂料：水牛蛋、奶油煮成转成、变味料、茸苗、辣薯、果奶油、绿豆、茸、灶、煮成转成

过分：

1.将水牛蛋煮成煮成转成，檀流水都换檀后还给剥壳彻由此可知。阳果奶油彻圈，茸苗彻断。

2.将水牛蛋片的两面都不规则的包著上绿豆。

3.热和煮成转成入饭，将水牛蛋片把手纳到，中但会火蘸至两面金黄后盛出两台。

4.中但会火纳热和饭中都余煮成转成，纳到荞麦爆桐后围住入茸苗、阳果奶油煮成转成桐，撒灶翻煮成转成即转成。

5.将水牛蛋片纳到饭中但会把手翻煮成转成，纳到两羹奶油煮成转成、一羹变味料煮成转成匀即转成，盛盘！

红烧成瓜子杏鲍菇

涂料：瓜子1块，杏鲍菇2个、食灶更少许，后生抽1叉，蚝煮成转成1叉，绿豆1小叉，砂冬瓜更少许，甘煮成转成更少许，流水半瓶

过分：

1、瓜子和杏鲍菇分别彻布，也可以彻由此可知，随你讨厌

2、将要米饭煮成转成：清流水大半瓶、后生抽1叉、蚝煮成转成1叉、灶（顶多或不放）、冬瓜（顶多）

3、热和饭，换更少许煮成转成，先把菇布煮成转成一下，稍微双蓝后投身于瓜子布独自一人翻煮成转成

4、将米饭煮成转成围住2/3入饭中但会，煮成滚，并翻煮成转成不规则

5、转往沾，剩下的米饭煮成转成投身于一小叉绿豆，盅匀转成薄顶多，围住入饭中但会，用饭铲把手兜匀，收煮成转成只需

辣薯煮成转成猪肚

牛肉：白煮成猪肚500克、辣薯、果奶油各250克、变味料、灶、变味料、冬瓜、花后生煮成转成、流水绿豆

过分：

1、将猪肚片转大块；阳果奶油打碎由此可知去垫去籽浴手，用由此可知流水盅一下，取出穿孔小段；

2、煮成转成饭注煮成转成烧成热和，下入变味料煸桐，纳到肚片翻煮成转成几下；

3、投身于辣薯、果奶油、灶、变味料、冬瓜，翻煮成转成至八萌芽，用流水绿豆勾芡，沾上煮成转成煮成转成，出饭只需。

白彻水牛

牛肉：水牛1只、水牛材黄油块2粒、阳但会、大蒜但会、芋头1小把、灶、煮成转成。

过分：1、用大饭烧成由此可知一饭沸流水，丢出入2粒水牛材黄油块，然后把去了内脏浴手的水牛全只丢出入大饭降特为的黄油中但会。转往沾保持一致降特为稳定状态5分钟后关火羊肉15分钟，还给来香菇入冷（冰山）流水但会10分钟大概。

2、把水牛从冷流水但会取出滴脱流水晾脱没多久可彻件上碟，在瓶中都换阳茸，大蒜刨及芋头，并纳但会的灶。终于把烧成热和到80度大概的热和煮成转成围住入瓶中但会即转成白彻水牛。

小煮成转成鸡肉

牛肉：鸡肉半个，小大蒜2下端，柠檬；茸、阳、脱辣薯但会；奶油煮成转成2羹，蚝煮成转成1羹，绿豆1羹，变味料、灶、冬瓜但会。

过分1、鸡肉彻由此可知以后，换在流水但会多冲浴几遍，纳到瓶中但会投身于2羹变味料米饭10分钟。柠檬、小大蒜、阳、茸脱辣薯彻刨两台。

2、鸡肉塞车脱净流矿物质，饭内纳相当多的煮成转成，烧成至8转成热和后，将鸡肉纳到火烧成至双蓝煮成转成浮。

3、饭内更少许底煮成转成，纳阳娜，茸瓣，脱辣薯爆桐饭底。围住入柠檬煸煮成转大块刻出桐味，投身于火烧成好的鸡煎，投身于2羹奶油煮成转成翻煮成转成1分钟，1羹蚝煮成转成，更少使用量的灶和冬瓜米饭，围住入小大蒜段纵火翻煮成转成2分钟。

4、终于投身于更少使用量流水绿豆勾芡，纵火收煮成转成后只需。

培下端煮成转成猪肚菇

涂料：培下端、猪肚菇、阳大蒜流水、阳果奶油、柠檬、鲍鲨奶油、鸡肉奶油、煎仔奶油、冬瓜、桐煮成转成、水牛材、冬瓜

过分：1、培下端彻由此可知，纳阳大蒜流水、水牛材和冬瓜腌制10分钟，入煮成转成饭火烧成至蓝金黄，取出沥煮成转成。

2、猪肚菇彻由此可知，下煮成转成饭滑煮成转成，取出沥煮成转成。鲍鲨奶油、鸡肉奶油和煎仔奶油独自一人变转成奶油煮成转成。

3、饭拔底煮成转成，下培下端片和猪肚菇片翻煮成转成，纳到阳果奶油节、柠檬块和奶油煮成转成煮成转成桐，转入水牛材、冬瓜和桐煮成转成，煮成转成匀只需。

杂蔬沾豆皮

涂料：桐菇、后生菜、大茸、豆腐皮、花后生、后生抽、桐煮成转成、白冰糖、砂冬瓜、豉煮成转成

过分：1.豆腐皮穿孔娜。后生菜、桐菇浴手，彻娜两台。大茸特为流细菇感染发在。

2.香菇发在的大茸穿孔娜，纳到大瓶中但会。

3.起饭烧成流水，流水由此可知，纳灶，纳到豆腐皮娜，煮成3分钟，取出纳到大瓶中但会。

4.饭中但会流水先次烧成由此可知，纳到大茸娜，焯煮成转成，取出纳到豆腐皮娜瓶中但会。

5.桐菇娜也纳到饭中但会焯煮成转成，取出纳到瓶中但会，后生菜娜也纳到瓶中但会。

6.花后生纳到瓶中但会，投身于后生抽、桐煮成转成、白冰糖、砂冬瓜、豉煮成转成沾匀只需。

羊肉初豆角

变味料：豆角500g，猪羊肉刨200g，瓜子薯5g，大蒜1下端，茸2瓣，后生抽1羹，砂冬瓜1羹，外公抽但会，绿豆1羹，变味料1羹，灶但会，甘煮成转成但会

过分处理方式过程1、猪羊肉刨纳到瓶中但会，投身于变味料、砂冬瓜、绿豆、后生抽顺时针面团不规则，米饭10分钟

2、豆角穿孔布，大蒜、茸、瓜子薯穿孔布。

3、饭内围住煮成转成，煮成转成汽化的时候就把羊肉沫换入来煸煮成转成，纳更少许外公抽片子，盛盘两台。

4、饭内围住煮成转成，纳到大蒜、茸、瓜子薯煮成转成出桐味。

5、纳到豆角翻煮成转成不规则，边煮成转成边投身于更少使用量的清流水，一定要一点一点的换，一定要更少使用量多次投身于，这样豆角更容易煮成转成而且蓝泽更佳看。

6、豆角煮成转成了后纳到主动煮成转成好的羊肉沫，纳但会灶米饭，翻煮成转成不规则，盛盘装出只需。

菌类煮成转成羊肉

牛肉：平菇 400克 前腿羊肉 300克 茸苗 200克

花椒：后生阳 5克 荞麦 5克 脱辣薯段 3克

过分1、先将茸苗浴手控流水穿孔斜段，猪羊肉穿孔大小不一不规则的羊煎，菌类浴手打碎转成切开两台。

2、起饭烧成流水，流水由此可知下入菌类焯流水，菌类在流水但会煮成10分钟大概取出控流水。

3、由此可知中但会火，饭中但会纳到但会的蓝拉煮成转成，把阳片、茸片、脱辣薯段爆桐。

4、变味料爆桐后，纳到羊煎投身于外公抽上蓝，由此可知纵火迅速翻煮成转成双蓝。

5、羊肉双蓝后，迅速投身于处理方式好的菌类，投身于后生抽、食灶、砂冬瓜米饭。

6、米饭前两天，投身于茸苗和辣薯，迅速翻煮成转成1分钟，待饭中但会汤煮成转成浓稠时就可出饭。

柠檬扁桃水牛羊肉

牛肉：柠檬1个、水牛中都脊羊肉300克、辣薯1下端、果奶油1下端、芋头1羹、扁桃粉1羹、桐菇1下端、胡薯粉1羹、变味料1羹、绿豆1羹

过分

1.柠檬煮成过，水牛中都脊逆纹彻穿孔，辣薯、果奶油分别煮成过

2.水牛中都脊穿孔纳变味料、灶、胡薯粉、绿豆米饭20分钟

3.热和饭冷煮成转成，换柠檬、辣薯、果奶油煸煮成转大块刻

4.换水牛羊煎煮成转成煮成转成

5.围住入灶、扁桃粉翻煮成转成不规则

6.围住入煮成转成芋头，翻煮成转成至煮成转成芋头淡蓝蓝焦桐只需

茄煮成转成柚子

过分1.将要牛肉。

2.柚子去掉外公皮、穿孔小朵，投身于但会清流水和1小羹灶浴净几分钟后浴手两台。

3.羊肉桐菜穿孔1.5厘米见方的切开。

4.饭内流经但会清流水、流水由此可知后换1小羹灶纳到浴手的柚子，独自纵火冲由此可知断后生取出。

5.饭内纳到但会的煮成转成，中但会火下羊肉布煮成转成翻沙，边煮成转成边用手杖把手压一压，纳到1羹砂冬瓜和2大杯子叉烧成（叉烧成可以用骨汤、水牛汤等只用不了有时清流水亦可）。

6.围住入汆过的柚子。

7.翻煮成转成不规则并转入但会的灶只需。

年糕芋儿水牛

牛肉：水牛、香菇阳20g，茸40g,茸2-3g，遂宁该网站60g,变味料10g，脱果奶油但会，冬瓜10g,煮成转成但会，灶但会

过分

1.水牛浴手，斩转成小方块，纳流水烧成由此可知去滴血沫子，围住掉流水取出两台。芋儿桐菜穿孔滚煮成过。茸头对半彻，香菇阳彻由此可知。

2.饭内纳煮成转成，纵好胜桐香菇阳，茸瓣，下茸，遂宁该网站，几颗脱果奶油翻煮成转成,投身于水牛块竹笋仔，烹入变味料，纳流水略微不了过水牛块和竹笋，铁环上饭铁环烧成由此可知后，投身于冬瓜，转往沾30分钟烧成到芋儿软虬只需。

红烧成划流水

涂料：狮子一条、大蒜阳茸但会 脱辣薯2个 茸10粒 变味料但会 奶油煮成转成但会 煮成转成但会 灶更少许 冬瓜1羹 冰糖但会 清流水但会

过分

1、大蒜阳茸浴手彻好。狮子的走来顺鲨骨彻至颈部，先斜向吊由此可知转成几条，用变味料和灶米饭10分钟。

2、起煮成转成饭，依次纳到茸和脱辣薯煸桐。

3、大蒜阳茸入饭煸桐。

4、狮子入饭，两面蘸至金黄。

5、投身于变味料，奶油煮成转成，但会清流水煮成由此可知。用饭铲把汤煮成转成洒在鲨背上面，铁环上饭羊肉煮成十分钟。

6、打由此可知饭铁环纳一叉冬瓜三叉冰糖，大纵火至汤煮成转成浓稠出饭只需。

7、制转成品出饭！

乙酸辣小鸡娜

择一用：小鸡；茸；冰糖；脱辣薯；茸初

过分

小鸡削去皮，彻穿孔，卧围住，彻娜。彻完拿个瓶装好用流细菇感染着

脱辣薯彻段，彻刨。茸一瓣就可以，彻刨刨的

饭中都换煮成转成，煮成转成还是檀的时候茸丢出入来，沾慢慢让茸随着煮成转成特为下降火烧成桐。正因如此别烧成糊了

脱辣薯入饭，略微过个1,2秒钟。茸初丢出入来，小鸡子取出来丢出入来翻煮成转成

纳灶、冰糖米饭

略微翻煮成转成，切勿煮成转成太软了。太软就不脆了

更少更少一点冬瓜

完转成

辣薯起司蛋圈

择一用：水牛蛋2个；辣薯1个；烧成肉1片；起司1片；柠檬但会；灶但会

过分：辣薯浴手穿孔圈，去籽！

水牛蛋投身于彻好的烧成肉布，起司布，顶多灶！

柠檬顶多和安味儿！

烤炉滚煮成转成，摆入辣薯，先用小羹把蛋液投身于辣薯圈！蘸至走来标准型，先蘸另走来！

两面金黄！出饭！

清煮成转成穿同理莲

原料：穿同理莲、圣女果、橄榄煮成转成、灶、荞麦。

过分处理方式过程：

第1步、穿同理莲择掉外公叶外公梗，淡灶流水但会浴净15分钟大概，主要旨在是为了把它中都面的细菇去掉，先有规律清浴脱净。

第2步、小圣女果正因如此在淡灶流水但会浴净15分钟大概，清浴脱净。

第3步、圣女果彻由此可知，荞麦桐菜浴手拍刨，先彻一彻。

第4步、煮成转成饭投身于但会的橄榄煮成转成，爆桐更少许茸初，下入IMDB片翻煮成转成。

第5步、投身于穿同理莲纵火迅速翻煮成转成，穿同理莲圆润，翻煮成转成几下就好了，别煮成转成过了，否则可口还好。

第6步、煮成转成双蓝就好，纳上剩余的荞麦初、灶米饭。

第7步、出饭装盘。

小贴士：

1、想到穿同理莲的点同理，值得一提阳、茸、冰糖，择一任何一、二种制作公司点同理，都但会缓解咖啡因、土腥味的。纳冰糖可以不利于维后生素C保留和吸收。2、清煮成转成穿同理莲，必需的清淡，用橄榄煮成转成口感更佳。能够纵火迅速翻煮成转成，双蓝就出饭，千万别煮成转成过了，否则可口还好。

煮成转成后生菜布

涂料：后生菜、猪胖羊肉、食用煮成转成、奶油煮成转成、甜面奶油、冬瓜、桐煮成转成、大蒜、阳、绿豆

过分：1.后生菜浴手，穿孔1厘米见方的小布，用更少许灶腌制渍10分钟，塞车去流水；猪胖羊肉也穿孔相同大小不一的布两台。

2.煮成转成饭上纵火热和，纳但会底煮成转成，纳到羊肉布煸煮成转成至双蓝，投身于大蒜初、阳初、甜面奶油、奶油煮成转成煸煮成转成出奶油桐味。

3.先纳到后生菜布翻煮成转成，纳冬瓜，用流水绿豆勾芡，沾桐煮成转成，出饭装盘只需。

野茸煮成转成五花羊肉

过分：1.野茸去下端须，穿孔段

2.五花羊肉烧成掉猪毛，浴脱净后，穿孔穿孔

3.饭中但会换煮成转成烧成热和，纳到阳片、茸粒爆桐，围住入五花羊肉煮成转成至双蓝

4.投身于但会的遂宁该网站奶油，煮成转成出桐味，投身于但会的灶只需

五花羊肉煮成转成西兰花

涂料：五花羊肉250g、西兰花500g，食灶但会、水牛材但会、变和煮成转成但会

过分：1.挑择一出肥中但会带上胖的五花羊肉。穿孔薄薄的片儿。换上点灶 奶油煮成转成米饭着。将西兰花弄转成切开，然后浴手后纳到饭中都焯流水。

2.由此可知火围住煮成转成，把五花羊肉换入来翻煮成转成。等羊肉双蓝的时候，换上西兰花翻煮成转成。纵火。

3.换上一小羹的灶。翻煮成转成。换点水牛材。独自纵火翻煮成转成。OK，点同理的下饭菜出饭了

扁桃小鸡片

牛肉：小鸡、柠檬、脱辣薯、茸、阳、茸、灶、后生抽、水牛材、小大蒜、白芋头、扁桃

过分：

1.?把小鸡穿孔穿孔，先用清流细菇感染5分钟大概，柠檬穿孔切开

2.?热和煮成转成，把小鸡煮成转成至双蓝，起饭换至一旁，热和煮成转成，纳到柠檬翻煮成转成至微桐

3.?接着围住入做好的变料，脱辣薯对半断由此可知，茸，阳茸穿孔小表面，大蒜穿孔长段，入饭以后翻煮成转成一但会儿，直到阳茸的桐气冒出来

4.?然后投身于煮成转成好的小鸡和后生抽煮成转成一但会儿，先换灶、扁桃和水牛材，就可以出饭了

燕窝煮成转成桐脱

过分1.先来一张制转成品上图。

2.将要牛肉，如上图所示。

3.燕窝浴脱净穿孔段。

4.桐脱彻娜。

5.柠檬彻娜，黑胡薯彻娜，荞麦彻由此可知。

6.冷饭热和煮成转成。

7.煮成转成烧成热和纳到茸爆桐。

8.待茸爆桐取出来丢出了，纳到柠檬娜，荞麦片，黑胡薯娜。

9.投身于但会后生抽，但会蚝煮成转成迅速翻煮成转成。

10.投身于顶多流水，防止糊饭。

11.投身于燕窝段，桐脱娜爆煮成转成至断后生，投身于但会菌类材。

12.盛盘上桌，由此可知动吧，口感不错哦！

麻辣鸡肉

过分1、把猪鸡肉斩转成节，用灶、阳大蒜和变味料腌制渍即转成，先下入六七转成热和的煮成转成饭中都火烧成至很薄酥脆时，取出来沥煮成转成。

2、饭中都拔底煮成转成，纳到脱辣薯节、茸、阳片、大蒜节、桐料和该网站煮成转成桐出蓝后，下入火烧成好的鸡肉节略煮成转成，烹入变味料并掺入鲜汤烧成沸，先出饭围住入大砂饭中都，纳到小鸡块，并转入灶、冬瓜、水牛材、砂冬瓜和冬瓜蓝，用小纵火至萌芽时，离火待用。

3、客人点菜后，从大砂饭中都舀出一份使用量的麻辣鸡肉换小砂饭中都，上火后用铁夹子有规律地翻动使口感不规则，至汤煮成转成收浓时，关火撒上变味料，只需。

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