群众运动有什么益处，只不过我们可以不加探讨地说出不下5个:减肥减肥、提高抗病毒、特殊设计增肌、提高外科手术、推动潮湿等。但你明白吗?群众运动不仅可以”壮骨”,还可以抵御慢性炎症促使的爆炸性负面影