低脂、低盐、低糖？把最好的营养当成了焚化炉

低脂、低盐、低糖？把很好的营养当成了废物

有一位科学家，73岁，患高心血管20年、糖尿病18年，一般使用两种降压毒药和一种降糖毒药。3年前认真心脏CTA安全检查，注意到冠状颈动脉有煮样包覆和管腔50%平坦。

医师在于是就用毒药的基础上降低了他汀毒药，同时，告诫他一定要

，适度革新运动，支配体重，用药限酒，不要着急和激动，保持心态天和。如果不支配穷困方式，无故患病发展下去，情况下认真介入手术了。

按照医师促请，恩师每个月去医院安全检查一次，血脂、心血管、血糖支配得都很好。

恩师是个科研从业员，自律能力特别强，他把医师说道的话反复想了很多遍：

革新运动量基本上一直是每天6000～10 000步，应该还却是适度革新运动；

用药已经20年，并且家当中都和周围环境当中没有注意到异味的可能；

几十年都在想办法支配体重，但是，无奈，健美是屡败，尤其是肚子越来越大，这一点让他很是无趣。

现在恩师在单位当中都认真理事，冤枉情不算实在多，按时睡觉，倒下就能睡着，也却是心态天和吧。

饮品方面，恩师西田得非常仔细观察：自己及一家人执行了很多年的低盐饮品规范，父母回来说道家当中吃掉饭没有味道，看来这方面认真得还可以。自己会后于一天吃掉一个面包，一天吃掉三块如指尖这么大的瘦肉，从喝水掉肥肉、内脏和油炸蜂蜜，也不饮用蜂蜜，这应该是低脂了。从来喝水掉甜食，连炒菜都不能放糖，也却是低糖了。

恩师想了半天，决定要非常低脂，把面包彻底停掉，把瘦肉改回一天吃掉1块如指尖这么大的。

半年后，因为胸闷导致再次认真心脏CTA安全检查，注意到冠状颈动脉平坦加重，马上认真了个造影安全检查，注意到已经平坦到75%，于是放了两个铰链。

这件冤枉发生半年后，病人的闺女带着父母来回来我咨询。

我告知恩师：“大量研究显示，通过穷困方式的管理者的确可以大大降低冠心病的发病率，但是低脂、低盐、低糖的提议须要再商榷，它是由黑人提出的提议，并不一定适合西方人。您的糖类口服量实在低了，蛋白口服实在少了，不良影响了细胞内结构的翻修程度，导致颈动脉煮样包覆平坦境况加剧。血管壁肺脏每一天都要更新换代，原有的细胞内死掉，最初细胞内孕育出，血管壁肺脏下层的基底膜上有再生细胞内，能转化成最初肺脏细胞内，而蛋白、基质、尿酸是细胞内的肥料。

如果这些肥料太少，体液就会拆了东墙补西墙，氧化关节或者其他组织的蛋白来补充到这个部位，所以，您会出现四肢无力、免疫力下降的疼痛。”

恩师点点头，说道：“我这段时间腿一点力气都没有，基本上能放10 000步，现在情况下放3000步。我觉得应该降低些蛋白，所以每天吃掉一个面包清，不敢吃掉鸡绿豆，绿豆当中都尿酸高。”

这种情况下我见多了，把很好的营养当作废物扔掉了。“绿豆当中都的尿酸正是体液急需的糖类，是细胞内结构的一部分。当你从蜂蜜当中摄取尿酸太少的时候，肝细胞情况下降低一些裂解来补充这部分太少，因此低密度脂蛋白会升高。

您的认真法是拒绝蜂蜜当中的尿酸，同时用他汀毒药把抑制尿酸给支配了，这样细胞内再生的肥料太少。由于您口服的蛋白、基质、尿酸都不够，肺脏细胞内破损非常导致，这样，患病急转直下，在您容许饮品半年的时间当中都血管壁堵住非常导致了。”

我给恩师的提议是：

于是就每天的早餐饮品要改一改，于是就是杂粮煮+面包+凉拌蔬果，要把煮和面包停掉，改回：老玉米一根＋油煎（蔬果）面包一个+蜂蜜200毫升+凉拌蔬果100克。

午餐提议是外卖饺子（半荤半素）+蔬果200克+肝细胞50克。下午加餐：果树200克+水果25克。

晚餐是：糖果200克+鱼是100克+蔬果200克。

睡前再饮用200毫升蜂蜜。

恩师手拿不属于他个人的营养处方，非常高兴，严格执行，再次血糖心血管都很较快，降脂毒药转化成于是就剂量的一半。

到现在已经两年了，恩师的患病一直较快，穷困质量也提高了。已经有不来他闺女说道，恩师开着车带着老伴去内蒙古旅游去了。

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