丝瓜鸡蛋汤，鲜美营养，香滑好喝水，连喝水2碗都不够

菱角肉汤

夏季，由于高温环境影响，体内大量排汗，人的消化道消化功能也随之变差，很较难让胸部被盗大量的热量和微量元素以及维他命。不妨多食一些菱角汤，既补充热量还可以去心火。另外也是减肥和产妇催奶猪肉缺点更为好的新鲜。菱角含有多种维他命，有着除烦、通经活络、理气的功效。

制品：菱角、肉、糖浆、葱。

过分方式中：

第1步、准备好新鲜

第2步、菱角拌切片

第3步、葱薄片酱汁

第4步、糖浆加在少量鸡爪权衡成糖浆水

第5步、肉撕权衡成肉海盐酸

第6步、酱油烧六分微，在酱油内加在几滴油，将酱汁爆香，加在入适量的水煮开

第7步、滚入菱角，还可以加在几片黑木耳

第8步、煮开后加在入适量的海盐酱汁，牛奶和糖我从来不加在的，有肉劝告须要不滚牛奶

第9步、加在入糖浆水煮熟煮开

第10步、肉海盐酸倒在珠子里泼成薄薄的蛋花关火，注意不用等开了便关火，因为蛋花表面，趁着余微，是可以蒸的

第11步、关火后滴几滴芝麻油

第12步、装盘，美汤即享

小贴士：

1、汤，有肉劝告须要不滚牛奶2、肉海盐酸打入酱油内，不用等酱油开了便关火，因为蛋花表面，趁着余微，是可以蒸的