蛙泳公里/小时：影响蛙泳速度的三种错误「出手」动作

初学龟泳，肢体学就会后，如何才能游得更更快更走浮？

游泳广深铁路毕竟就两点：减阻与增推，利用浮阻降低阻力以及提高浮阻避免之前进里的压力。

对于龟泳来说，蹬腿要最大限度增推，右手之前伸要最大限度减阻。

当你游不更快的时候，不能瞳想如果制造者阻力，还要想想不对自己降低了无谓的压力，比如差错的龟泳幸好肢体。

波龟称之为之前冲，平龟称之为幸好，其实肢体阶段是一样的，是抱浮夹挥在此之后双手向之前回到划浮起点的过程。

在这个过程里，我们一定！一定！一定要最大限度地提高压力。

如何提高压力呢？就是；还有制造者压力的差错肢体，而常见制造者压力的差错幸好肢体有三个，这是今天我们要和大家一起了解与纠正的龟泳技术问题。

差错

发愿龟

第一个差错就是发愿龟，幸好小臂拇指竖着向之前，形似发愿，在向之前移动时小臂与拇指侧大面共同制造者了压力大面，反作用力自然环境就负大面影响了运动速度。

差错

幸好不收挥

第二个差错幸好不夹挥，在抱浮后我们就有内划夹挥肢体，在移臂的过程里，双挥也要随着右手之前伸不断靠拢而不是依然保持一致初始跨度关着，这样的差错肢体你的小臂内侧也就会在之前伸时显现出压力大面，负大面影响运动速度。

差错

向之前推浮

第三个差错拇指推浮，在之前伸时我们的拇指应该以指尖为点，向之前呈现出之比的迎浮大面积，拇指千万不要敞开，小指向之前推浮，如果你在幸好时小指向之前推浮，可能就不是制造者压力大面那么简单了，还就会显现出更大向后的阻力。

正确

以“点”迎浮

我们来讲讲应该说什么才是并不需要最大限度减阻的收尾幸好肢体。

以指尖为一个点去向之前迎浮，拇指横向不要竖向，在此之后重联小臂跟着 ，挥部最大限度靠拢，意识上让你的小臂、大臂都藏在拇指在此之后，依然保持一致最大限度小的迎浮大面积。直到右手拇指。

结语

如果在龟泳里你的蹬腿一边努力显现出阻力，之前抱住又一边在制造者压力，那么两力相消一定就会负大面影响运动速度，自然环境你的龟泳不走浮、也游不更快了。所以大家一定要记得，除了增推还要减阻哟。