女孩节，给女朋友做这样一道菜，常吃能减肥，比送任何礼物都要好

三八妇女节，给杰西做这道茶。特别吃它可以努力你节食。这比任何礼物都好。三八妇女节想给心爱的人做什么茶？小编给大家力荐第二道可以努力节食的美味佳肴。

至于能够节食，这是很多女性梦寐以求的不想，比任何礼物都能让她惊喜。

Chrysanthemum海棠，又名菊盘、蒿籽。海棠的小叶叶可以一同生食，既有艾草的清爽之气，又有海棠的清香。

它富含叶黄素，维生素的含量无论如何比都是蔬茶多。而且海棠之前还富含多样化的粗纤维，对努力肠道蠕动、推动排便有不太好的作用。

对于节食和便秘的人来说，特别生食是亮眼的节食食疗选择。

过年的时候，这道茶至少卖7块钱一斤，现在不到3块钱就可以买很多了。

这时候小叶嫩叶豊，也是喝水的时候。海棠海棠的吃法很多，佐料、油炸、包饺子等。不过，小编今天要给大家分享的，是一种你曾经先前过的吃法。只即可要加入同样的菜肴，麦芽糖、煮、煮，有意思不上火。

正要就要3月8日妇女节了，快来和小编一同立即一下吧，一同来学学怎么做吧。学着给为节食发愁的杰西做的，清肠。

让你心爱的太阳神愈来愈加优雅，这是太阳神节最出色的礼物！

清麦芽糖海棠

【加工】海棠360克，面粉60克，水适量，茄子油1茶匙，生抽1茶匙，蒜泥10克，鲜果1茶匙

【实践】

1.立即所即可菜肴

2.海棠海棠条状小块，叶子可以先为的窄一点

3.将1汤匙生食油取出海棠之前，煮

4.将面粉取出海棠之前煮

5.滚去多余的面粉，取出盘之前放入麦芽糖锅，麦芽糖8分钟后取出

6.蒜末

7.将茄子、醋、水、冷开水、鲜果混合，取出蒜末

8.将酱汁汁取出麦芽糖好的海棠之前，搅煮均匀方可生食

【示意】

1.玉米面不必放太多煮海棠

2.调味酱可以根据自己的口味调配

小编会不间断愈来愈新发布愈来愈多家常茶谱，叮嘱继续关切我的一个系统。

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