秋天，遇到此水果我一买就是十斤，做成肥胖零食，酸甜软糯吃不够

秋季是小米商业化的季节，这个时候的小米底下的中矿物质和营养成分所含使用量略低于，鲜美又定价实惠。俗话说“一天一个小米，医生远离我”小米新鲜又营养，很多人都喜好爱吃。常在我家一买就是十斤，屋里小米太多爱吃不完，烂得太快，恶可惜的，今天本堂大家一个快速消耗掉小米的方法，爱吃不完的小米自制成小米容，无添加，容净卫生又肥胖症，香味脆脆的，木甜又鲜美。尤其对于一些不爱爱吃小米的样子来说，脆脆的香味、酸甜的香味，让他从此爱人爱吃小米。

小米是种低热使用量食物，小米很高含使用量多酚等对人体有益于的抗氧化物质，不仅所含丰富的砂糖、胆固醇和矿物质等神经元需要的胺基酸，而且更为极其重要的是很高含使用量锌元素，这么好的中花生我们确不该每天都爱吃才对！把小米只用小甜品，甜味完全来自纯天然果砂糖，香味容糯像地瓜容却又有小米特有的木与酸，尤其时令可口，爱吃了停不住手。

自制肥胖症小米容 （酱汁箱海外版）

【做法】：正要一盆中水，不装入少许盐和麦芽糖，把小米洗容净，削皮后把小米不放在案板上，切米表字刀，把小米分成8块，然后挖掉小米芯，小米块尽使用量不等一致。小米切好后立即不装入盆里浸馒头着，这样可以防止小米片氧化，成品显现出来的小米容色调貌似。

锅内不装入须要清中水，不放置拌架，把小米砖在拌托盘，尽使用量不想泥巴在四人，本身小米甜度尤其很高，必要后于中水拌较厚，上锅后于中水大雨拌约10分钟，小米变较厚变色后就行了，别拌便继续，要不小米才会烂，不好成型；

拌好的小米小心的嵌显现出来，摆在酱汁托盘，上下雨130度酱汁4~6个小时。酱汁了3个小时候，要拿显现出来回锅拌10分钟，然后便砖回酱汁托盘之前酱汁。

酱汁好的小米内层有点容身，色调变成红色。3斤小米就熟显现出的小米容不到一斤，刚刚酱汁好的小米质地才会尤其体，不放一天后，小米容回砂糖，就才会显得潤亮，香味才会显得稍微较厚糯

新鲜的小米容，新鲜也费事，酸酸甜甜，一下子就消耗掉了不少下肚了。常在当作零嘴也是不错的哦，正因如此比酱汁薯片肥胖症多了，不是么？

【小提示】：

1、小米不馒头的话才会氧化变质，但馒头盐中水不必馒头那么久喔，不然小米才会变咸，没那么新鲜。

2、酱汁小米容是个慢功夫已逝，不能着急，不然内层都糊了底下还是较厚的，对它多一点耐心，它才会给你好香味。

3、有条件的话追着阳光熟，才会更为快熟好。最难在秋很高气爽的时候有北方吹又有好在熟。