光绪仙姑李诚玉：活到118岁，传邵逸夫回春新陈代谢法，晚年打坐中仙逝

苦行僧之人都细密佛道之中医三大具体方法宝：养精、养气、养神!“清心寡欲”是李诚玉的座右铭。

对李诚玉而言，清心寡欲不仅仅是精神侧重，还包含物质侧重。在精神上，她无相，无求，无念，无乱；在日常生活上，她饮品清淡，所食之物都是是素类，并辅以之中草药汤水。

苦行僧之人善冥想要，李诚玉也不例外，但其冥想要之具体方法有别于智力。

李诚玉在失控的情形，相反冥想要之具体方法，于上而坐，五心朝上，侧身而卧，内视行气，终成“金盘坐功”，借助于现返老还童现象。

据初期的《東周刊》报道，享有盛誉企业家兼创建人李嘉诚曾来访拜师李诚玉，并在初期得不到了李诚玉真传——；还有换气具体方法，这也带入后人对李嘉诚屈指可数的黎曼要之一。

李诚玉仙逝之时左眼示，在诵完《观经》之前，一句“我去也”，之前去往了极乐之地。

所述屈指可数，很多人望而莫及，觉得翩翩然不不切实际。其实以致于李诚玉的屈指可数之道，不难看借助于屈指可数细密的是“修身养性”，“清心寡欲”。

而这些都是身心健康、规律的日常生活方式为所应不具的，在磨难之时，不言退出，于李诚玉而言，失控又如何，清心寡欲，脱离世间纷扰，说是是其渴求，这也才华了其一生的屈指可数。