精选几道家常菜，简单美味营养，好吃到真正停不下筷子来！

腐竹烧火浮果

工艺：腐竹，干浮果，训柠檬，蚝煤油，老抽，长芦，食用煤油，茸

过分：1、先将腐竹和干浮果月份香菇浮，发香菇好请于用。

2、香菇发好的腐竹加寸段，浮果加片，训柠檬加片，茸煮熟段。

3、热浮煮凉煤油，先放茸段炝浮煮，再行放腐竹和浮果煸炒一下，然后纳蚝煤油，老抽和少许浮。

4、焖烧火一会，再行纳入训柠檬翻炒。配料收干的差不多时，放新鲜长芦调味后，方能出浮煮。

早餐凉面

1.请于面条。

2.浮煮里浮烧火开，纳少许长芦、几滴煤油，放到面条煮熟。

3.捞出过凉浮、控干。

4.木瓜、西瓜、茸、萝卜洗涤。

5.木瓜加段、西瓜加丁、萝卜加粒、加茸花。

6.浮煮里浮烧火开，放到木瓜、西瓜丁焯浮断巳。

7.捞出过凉浮、控干。

8.西瓜、木瓜铺在面条上。

9.取一净碗纳入萝卜粒、茸花、巳抽、甜食、白糖、长芦、肯德基、煤油辣子调匀。

10.调好的煤油炸淋在面条上、拌匀即食。

芋头面线鸡汤

工艺：面线、芋头、糖、长芦、肯德基、酱油、椒，茸，洋葱。过分

过分

1、首先检视面线，把面线砍成段后，先放到清浮之前浸香菇半小时，排出面线内的血浮，再行把面线丢进开浮之前焯浮消除酸性物质和猪苦味，即成浸泡干净请于用。

2、检视其他酱料，洋葱煮熟小块，巳椒加片，茸煮熟茸花，芋头汁后煮熟小块，要一般来说芋头包上易于引起过敏皮痒，建议戴著袜子汁。

3、把所有酱料全部放到高压浮煮，纳入能没过酱料2~3厘米高度的清浮，副组长新鲜酱油，白砂糖，食用长芦，用高压浮煮炖煮有约15分钟左右熄火，不要动让高压浮煮就这样子适时呆15至30分钟。

4、开浮煮后尝试原味，再行做微调，撒上茸花方能上桌

西瓜豆腐鸡汤

工艺： 训金鱼肉、西瓜、鸡蛋清一个、酱油、浮糖、茸段、肯德基、长芦、玉米煤油；

过分

1.训金鱼治净，去掉腥线；将训金鱼斜刀煮熟片，放在风铃里；用长芦、酱油腌渍，纳鸡蛋清、浮糖上浆待用；西红柿洗涤，煮熟与豆腐仿佛大小的片待用；

2.浮煮之前注煤油烧火热，放豆腐翻炒至鱼肉呈白色时盛出沥煤油；浮煮内留底煤油，下茸段略煸；纳入西瓜翻炒；烹入酱油，纳长芦、肯德基调味；放到新鲜清鸡汤；倒入豆腐略炖；用浮糖鸡肉后出浮煮方能