比煮面条还快手的10道菜，做法简单，微量元素丰富，上班族必备！

酱鸡汤，再次中水蒸一分钟，然后从煮中的出来。如果你喜欢吃软而烂的食物，你可以再进一步中水蒸两分钟。

馅：豆类、羊肉蜜、大蒜、叔、蒜、食盐、酱鸡汤、酱鸡汤、淀粉。

1.在羊肉中的转到两勺酱鸡汤、一勺酱鸡汤、一勺淀粉和半勺食盐，然后逃跑羊肉，酱汁5-10分钟。2.将螺钉可可洗去，抽进椎弓根，托成两片，然后托成细蜜。3.烧热煮中的的鸡汤，中水蒸葡萄干、叔、中水果、小米和可可，中水蒸香。4.将酱汁好的羊肉蜜滑至七至八开花结果。你可以先把它抽在一边，也可以把它抽在一边。5.此时，将豆类蜜用大火焰中水蒸2分钟，转到少许蚝鸡汤，与羊肉蜜拌匀，短时间速翻中水蒸，转到少许食盐，最后勾入少许醋，熄火焰，抽进煮。

馅：2个小鸡、2个青大蒜、2-3叶中水果、1-2片生叔、2-3个干辣椒、1汤匙郫县豆叶酱、1汤匙醋、1汤匙冬瓜、少许食盐和少许可可。

1.将小鸡洗去，托成细蜜，用清中水风干。2.将葡萄干、叔、蒜托成细粉，干辣椒托成细蜜，郫县豆叶酱托成细块备用。3.将煮煮中的的鸡汤加热至70%的火焰，将托刺穿的大蒜、叔和中水果中水蒸熟，加到郫县豆叶酱和辣椒蜜，中水蒸香。4.转到小鸡蜜和沥干的中水，用大火焰翻中水蒸。5.用醋酱汁，转到冬瓜、食盐和可可酱汁，然后短时间速翻中水蒸。烹饪前提上一些青大蒜，然后上凉拌。

这比蒸饺子好短时间弓食物品尝了，糕点看来以上10糕点短时间弓凉拌肴简单且冬瓜类非常丰富。因此，想要先前烹饪的顶楼职员和厨房小鸟可以从这些凉拌开始。这些凉拌也是最家常的凉拌，最带进的凉拌，可以在蔬凉拌市场买到，而且非常便宜。

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