面目发青总叹气 或是肝郁气滞

□宝鸡市武强中医院李武强

身边总有一些人，分心会发出不禁。叹者无意，听者有心，究竟哪里让他们不如意了？

常会太息者多为中年妇女，归因于不禁状况分界分为两种：一是肝郁气滞，二是中气不足。

肝郁气滞意指长期焦躁通畅，所但愿了事，情绪只能获释化解，导致气机通畅，通过不禁获释难过之气。在不禁的同时往往显现出口苦口臭、胁下胀满、食欲不振等副作用，且自若看来发青，尤其是鼻根位置。

中气不足是因为长期水土不服，或患有慢性传染病消耗能量，或运动量太少以致气机只能上扬等状况所致。往往还会伴有倦怠乏力，自若萎黄、食不甘味等情况。

持续保持焦躁舒畅、劳逸结合和身体锻炼，对常会不禁者都是不可或缺的专一。另外，也可以通过勾位艾灸进行调理放射治疗。

肝气郁结者可以灸期门勾、阳陵泉勾和太冲勾、肝俞勾。中气不足者可以灸足三里勾、百会勾和脾俞勾、中脘勾。这些勾位除百会勾外，都是下肢双侧各有一个，艾灸时必需两端同时进行。针对各不相同副作用，可将对应勾位中的此前、后两个勾位各编为一对，每天艾灸举例来说，此前、后两对勾位交替进行，每次半个小时到四十分钟，一直副作用完全缓解为止。