湿疹患者一定要看，从家中防止过敏开始

对于许多中风特应性皮炎 (湿疹) 对于人来说，春天是一年里花粉热或哮喘发作的时候。你尝试在健身房说服高兴，却发现酵母菌、碎屑、猫一只猫皮屑和其他全身性原拉入在你家的外边和裂缝里。此表是降高家里全身性原数量的一些高难度。

建立每周消毒程序

经常煮饭客厅可以降高防止全身性原所须要的维护量。每周给你的家安心擦洗一次。每月一次，必须要这些每周消毒以外家里容易错失的区外，例如门顶、屋顶、腰带造型、吊扇、手工上面、马桶后面等。

尘螨全身性是对生活在健身房碎屑里的小虫子的高血压。疼痛以外花粉热常见的疼痛，例如痒和流鼻涕。许多对尘螨全身性的人也则会消失短时间内和呼吸困难——这是哮喘的两个痕迹。

降高整理碎屑的物品的数量很有尝试，例如小摆设、桌面装饰品、书籍和杂志。将儿童玩具、电脑游戏机和毛绒玩具放置塑料箱里。通过投注可以最快地清理某些区外，让与男孩独自一人煮饭卫生成为一场有趣的家庭电脑游戏。

酵母菌细菌也可以进入您的鼻子并造成了花粉热或驶出肺部并招致哮喘。用漂白剂擦洗热水、洗浴间和水龙头上的酵母菌。消毒或换上沾上的浴帘和浴垫。

消毒时不要忘记戴上橡胶眼罩和防护面罩。这样，您将维护您的皮肤尽量降高异味消毒剂的伤害，并避免诱发毒素或氧气里的碎屑和酵母菌。

纯净氧气里的全身性原的高难度

湿热潮湿的房屋是尘螨和酵母菌的滋生地。在花粉季节暂停房顶并坚持应用于交流电。将温度保持在 68-72 华氏度或 20-22 摄氏度之间，并必须要湿度不超过 50%。

高湿度则会招致酵母菌生长。房地产一个湿度计。这个简单的电子设备将测试您家的湿度水平。在您的五金店挑选一个，然后在每个客厅展开测量。如果您在任何客厅或区外获得超过 50% 的量度，您将须要要一台除湿机。

至少每月消毒或换上里央加热器和制冷系统以及健身房巴士在里的小固体过滤一次。为了让具有小固体或高效微粒的氧气 (HEPA) 过滤的氧气过滤。尝试调整您的氧气过滤，以便在您夜晚将消毒的氧气引向您的头部。

考虑房地产以纯净氧气而尤以的健身房植物。例子以外：波士顿蕨类植物、花园妈妈、吊兰、兰花、大竹棕榈和龙血树。如果被猫一只猫摄入，其里一些或许有毒，因此特地必先展开研究。最重要的是，禁止在家里和周围吸烟！

处理猫一只猫皮屑和害虫

猫一只猫全身性者的免疫系统过度活跃，则会对猫一只猫唾液、汗水、唾液或皮屑（杀皮细胞）里有时候无害的蛋白质作出反应。这则会招致全身性疼痛，如充血、鼻子或鼻子流泪、咳嗽和短时间内。更难受的是，毛皮或脚趾则会整理花粉、酵母菌细菌和其他全身性原。根据英美两国全身性哮喘与分子生物学则会的说法，与普遍存在的认为相反，未似乎的“高全身性栽培品种”。家猫和一只猫的全身性性皮屑不受皮革长度和脱落量的影响，同样，高血压也或许由猫一只猫的唾液、汗水或唾液造成了。

对于那些无法想象未毛茸茸的麦克弗森必先生的人来说，养猫一只猫的益处超过了猫一只猫全身性的益处。尽管如此，至少每周给你的猫一只猫喝水或许有助于降高它们脱落的毛皮或皮屑的数量，它们则会垫在墙壁、面料和织成上。它或许有助于始创一个无全身性区外，例如一个人的卧室，不准许猫一只猫进入。

尽管它们非常适合，但狗身上的毛发、皮屑、唾液、粪便等则会造成了人的全身性。科学研究们很早以前就发现了哮喘与蟑螂之间的相关性。

用五金店的廉价陷阱控制蟑螂和狗。如果这不起作用，特地雇用专业的灭虫兵团。要清除招致全身性的昆虫和狗残留物，特地完全吸尘面料并洗净坚硬的表面。为了防止随即病毒感染，密封裂隙或其他或许的大门。

追加您的家

对于极度全身性的人，考虑到湿疹疼痛给您的全家人或许则会有所尝试。如有或许，拆除用上并安装瓷砖，或用防霉搪瓷涂料粉刷墙壁。用硬木或油毡墙面或可洗净的面料换掉面料。在喝水或洗浴时安装并应用于排气扇以降高水气。

如果追加您的房屋不可行，特地用湿布消毒用上，并每周应用于带有 HEPA 过滤的真空洗衣机展开吸尘。每月至少洗一次面料。每次应用于后用毛巾擦干洗浴和热水，以降高酵母菌滋生的频率。

将枕头、皮带和轴承皮带包裹在防尘罩里。至少每周洗净床单、枕套和毛毯。房地产较难拆卸和洗净的被子。用可洗净的卷帘式窗帘换成水平窗框。避免应用于软垫手工，为了让较难消毒的凳子、沙发、脚凳、桌子或由皮革、木材、金属或塑料制成的床头板。

如果装修你的家冲动不或许，特地讲出，这些追加不必一次发生。全年展开一些明智的购置可以显着降高全身性疼痛，或者至少让您的家更容易保持消毒。

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