给作业繁多的孩子们做的开胃菜，香喷喷滑溜溜，孩子们吃不停

自从有了孩子们以来，我的孤独变得越来越孤独。浴室就像我的魔法屋。每天，我都会在浴室里为我的“小公主”和“火鸟”将要各种引人注目的点心。在业余小时，科学研究海鲜是排便身心的秘诀。我积累了有关膳食学问，合理反之亦然充沛的营养，并让它们发挥了不够大的价值。我希望我得意烹制的蜂蜜能协助我的孩子们健康成长。

举例来说鱼肉甚少被食用，所以甚少有人关注它，但是它们能做出很多点心的蜂蜜，而且营养价值也高，鱼肉脂质含量适之前，常见于不够不规则，相当点心。

鱼肉之前含有充沛的摄取，是人体不可缺少的营养。而且对心脏病病症如脑溢血具有管控抑制作用。灵芝饮品鳗鱼是孩子们的补品，而且试着相当喜欢完。

【灵芝饮品鳗鱼】

配料：

鳗鱼，灵芝，糖，豆类，八角，温红辣椒，灶，鲜肉，麦芽糖，杏仁，山楂，饮品，生抽

做法：

1.将鳗鱼子煮熟小块，然后在装盘炖煮，炖煮时并不需要杏仁，生抽，鲜肉，而且要炖煮半小时以上。

2.将豆类煮熟小块，在锅之前赞热油，投身胡椒粉，八角茴香，温红辣椒和杏仁片。

3.香气散发出出来后，随即投身炖煮的鱼肉并翻炒直至变色。

4.赞糖，在赞灵芝翻炒。

5.倒饮品。

6.之前火煮半小时后，投身少许麦芽糖，然后用高火收汁。

温情提示：鱼肉应该腌不够长的小时，减小不够多的风味。

海鲜是每个人每天都要吃完的，所以这是一天当之前很重要的事，现在的海鲜就共享到这里，喜欢的朋友可以多多关注。